لا يحتوي هذا المنتج على خطط تسعير وبالتالي فهو غير متوفر للشراء

• 1

  المرحلة الأولى : كسر الأنماط القديمة

  • الأٍسبوع الأول : لماذا تفشل كل محاولاتك السابقة — كسر نمط الفشل المتكرر
  • الأسبوع الثاني : الهوية الجديدة — من أنت حقاً؟ بناء هوية جديدة من الداخل
  • الأسبوع الثالث : عدوك الحقيقي ليس الأكل فهم العلاقة بين المشاعر والأكل
• 2

  المرحلة الثانية : بناء النظام

  • الأسبوع الرابع : كيف تبني عادة لا تنكسر نظام العادات الصحيحة
  • الأسبوع الخامس : الأيام الصعبة — كيف تتعامل معها إدارة الانتكاسات والعودة للمسار
  • الأسبوع السادس : الصبر المنتج مقابل الصبر الأعمى فهم منحنى النتائج الحقيقي
• 3

  المرحلة الثالثة : المحيط والثقة

  • الأسبوع السابع : محيطك يحدد مصيرك التعامل مع البيئة المحبطة
  • الأسبوع الثامن : الثقة تُبنى ولا تُولد بناء الثقة من خلال النتائج
  • الأسبوع التاسع : التفكير الثنائي — الكل أو لا شيء التخلص من عقلية الكمال
• 4

  المرحلة الرابعة : التثبيت والإستمرارية

  • الأسبوع العاشر: جسمك يتحدث إليك — هل تسمع؟ الوعي الجسدي والاستماع الداخلي
  • الأسبوع الحادي عشر : ما بعد البرنامج — الاستمرارية بناء نظام ذاتي مستقل
  • الأسبوع الثاني عشر : النسخة الجديدة منك تثبيت التحول وإطلاق الانطلاقة